Beberapa dari Anda tentu sudah mengetahui fakta bahwa sebuah pola pikir seseorang dapat menentukan sebuah sudut pandang dalam memahami kehidupan. Akan tetapi banyak sekali orang yang takut untuk mengubah pola pikir mereka. Mungkin memang dibutuhkan sebuah motivator terbaik dalam diri mereka baik dari diri sendiri maupun dari orang lain. Ketika seseorang merasa tidak bahagia ternyata terjadi karena pola pikir nya yang kurang selaras.
Mungkin rasa seperti mudah cemas, membenci diri sendiri ataupun keluarga sendiri ini yang terus menerus dalam diri seseorang akan membuat lelah batin, akan tetapi banyak orang yang tidak memiliki daya untuk keluar dari situasi ini. Atau bahkan nyaman dengan situasi ini dan berpura-pura menikmatinya dan takut untuk melepaskan sebuah pola pikir yang selama ini hinggap dan menggantinya dengan pola pikir yang baru yang selaras dan tentunya membahagiakan.
Dengan pola pikir demikian maka akan berpura-pura bahagia walaupun terasa hampa. Lebih baik Anda mengikhlaskan pola pikir demikian dan berlatih dengan pola pikir yang baru. Dengan berlatih untuk menerima diri sendiri apa adanya dan memaafkannya, mensyukuri apa yang sudah dimiliki, berlatih mengelola marah dan menguatkan rasa tulus mencintai. Akan tetapi dalam praktiknya sangat sulit. Walaupun sebenarnya semua orang memiliki bakat sejak lahir untuk bahagia, hanya diperlukan keberanian dalam melepaskan pola pikir sampah dan perlu diingatkan atau memerlukan motivator terbaik dalam meraih kebahagiaan.
Tetap Tenang Dalam Situasi Yang Penuh Dengan Tekanan
Waktu yang terus menerus berjalan dan semua orang akan mengandalkan Anda. Mungkin kebanyakan dari Anda belum pernah berhadapan dengan situasi yang dilematis antara hidup dan juga mati seperti misalnya dalam situasi-situasi harian misalkan wawancara kerja, berpidato di depan umum ataupun keadaan darurat dalam sebuah keluarga yang terkadang dapat membuat Anda menjadi tertekan jika Anda tidak terbiasa dalam menghadapinya.
Anda perlu mempelajari cara-cara supaya Anda tetap tenang dalam situasi dan kondisi yang penuh dengan tekanan-tekanan. Anda tak hanya mendapatkan ketenangan saja, namun dapat membuat hidup Anda menjadi lebih sehat dan bahagia seiring dengan berjalannya waktu.
4 Pola Pikir Yang Bisa Anda Latih Untuk Tenang Menjalani Hidup
Dengan demikian, jika Anda ingin tetap sehat, dan bahagia maka ada beberapa pola pikir yang bisa Anda latih dan diterapkan dalam kehidupan Anda supaya bisa menghadapi hidup lebih tenang. Berikut ini 4 Pola Pikir yang dapat Anda latih :
Siapa saja orang yang hadir dalam hidup Anda, dialah orang yang tepat untuk hidup Anda.
Seseorang yang hadir di dalam hidup Anda adalah bukanlah sebuah kebetulan. Siapa pun yang Anda temui untuk berkenalan, berteman, berpacaran bahkan menikah dengan Anda, ataupun termasuk juga yang berpisah atau bercerai dengan Anda merupakan orang-orang yang dapat selalu mendapatkan tugas untuk dapat member Anda pesan dan pelajaran dalam soal kehidupan.
Apa pun yang sedang Anda alami sekarang merupakan satu-satunya pilihan yang dapat Anda alami.
Apa pun yang sedang terjadi merupakan satu-satunya yang dapat terjadi dalam diri Anda. Tidak ada kemungkinan yang lainnya dan sama sekali tidak tentunya. Bahkan dengan pengalaman-pengalaman lainnya pun sesepele apa pun tidak ada kemungkinan yang lainnya. Walaupun dalam beberapa waktu Anda dapat memilih jalan lain yang berbeda, apa yang Anda alami sekarang akan tetap sama dengan apa yang Anda alami sekarang.
Apa pun yang sedang Anda alami saat ini merupakan satu-satunya kemungkinan yang dapat terjadi dan Anda alami dan wajib Anda alami, karena Anda membutuhkan menerima pelajaran untuk dapat melanjutkan langkah dalam perjalanan kehidupan. Apa pun yang sedang terjadi dalam kehidupan ini sudah indah dengan apa adanya, termasuk juga kejadian yang tidak sesuai dengan keinginan Anda sama sekali sekalipun.
Apa pun yang sedang terjadi, selalu terjadi di waktu yang tepat.
Semua yang terjadi pada diri Anda merupakan sesuatu yang terjadi di waktu yang tepat. Tidak akan pernah terjadi di waktu yang terlalu cepat ataupun terlambat. Ketika sesuatunya terjadi berarti Anda sudah dianggap dapat layak dalam mengalami semua kejadian dalam diri Anda sepahit apa pun itu.
Apa pun yang sudah berakhir dapat berakhir di waktu yang tepat
Apa pun yang sudah berakhir tentunya semua memang sudah berakhir, Ketika sesuatunya berakhir maka dapat membuat Anda melangkah ke tahapan kehidupan Anda yang selanjutnya. Oleh karena itu berterima kasihlah kepada setiap akhir yang tidak Anda temukan dan yang sudah berakhir memang butuh sebuah keikhlasan supaya dapat move on, walaupun dalam praktiknya itu sangatlah sulit, mungkin Anda memang membutuhkan motivator terbaik dalam kehidupan Anda supaya dapat membantu Anda untuk dapat menjalani hidup dengan lebih baik.